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眠りの質♪

皆さんは睡眠がきちんととれていますか?

私は睡眠薬を服用しているのですが
全くダメです。

そもそもその睡眠薬の副作用の体の異常なだるさによって眠れないという。

なので今日は睡眠の質を向上させるサプリメントというのを注文してみました。

早ければ明日届く予定です。

いつまでも睡眠薬に頼っていたらいつまでも心療内科と縁が切られないし。

とはいえ眠れないのは重大な問題ですから
また明日心療内科で副作用の出にくい睡眠薬を処方してもらう予定です。

サプリメントですめばその方がいいのですがね〜。

取り敢えず睡眠薬はお守りがわりに持っていて
サプリメントで眠ってみようと思います。

眠れればいいなぁ。
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プロフィール

みにこ

Author:みにこ
FC2ブログへようこそ!
旦那さまと社会人2年目の息子の3人家族
O型 3月生まれのみにこです。
樹脂粘土でちいさなお花や小物を作ってます。
好きな事はお茶を飲みながらの読書と針仕事、
そしてなぜかガンプラ作り最近はゲームも加わって・・・。

はじめましての方も どうぞよろしくお願いしますね☆


*クレイ作品のリクエスト&オークション以外でのお取引はしておりませんのでご了承お願い致します。

やすらぎの癒し系名言集


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