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あすけん♪

ダイエットしなきゃと思いつつ
 昨日もスシローでお寿司をたんまり食べた後
  家でスパークリングワインを1本あけるという
    ダイエッターにあるまじき行為を・・・。

今日 何となく体重を測ってみたら
 何と5キロも太ってた(涙)
  現在服用中の薬の影響で 太りやすいとはいえこれはやばい!
   早速今日久しぶりにあすけんのページを開き
現在の体重と 目標体重・食事の記録を記入。
 あすけんは私がさぼってた間も 毎日チアメールを送ってくれていたというけなげさ。
  ごめんよー。今日からまた真面目にダイエットに励みます。

あすけんは 毎日の食事の記録を記入するだけで
 面倒くさいカロリー計算をしてくれるし
  毎日の体重の記録が折れ線グラフになって表れるので
   とてもダイエットの励みになります。

こらから毎日頑張ってダイエットしようと思います。

とは言え あすけんに登録するだけじゃダイエットはできませんから
 どんなダイエットをしようかな~と思っていたところ
  近所の内科でブックスダイエットを推奨していたので
   そうだ 今度はブックスダイエットをしてみよう!
プラスあすけんで頑張っていこうと思います。

まずはブックスダイエットについて詳しく調べなきゃ。

ダイエット方法とダイエット結果は 随時ブログにアップしようと思います。
 頑張るぞ  




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プロフィール

みにこ

Author:みにこ
FC2ブログへようこそ!
旦那さまと社会人2年目の息子の3人家族
O型 3月生まれのみにこです。
樹脂粘土でちいさなお花や小物を作ってます。
好きな事はお茶を飲みながらの読書と針仕事、
そしてなぜかガンプラ作り最近はゲームも加わって・・・。

はじめましての方も どうぞよろしくお願いしますね☆


*クレイ作品のリクエスト&オークション以外でのお取引はしておりませんのでご了承お願い致します。

やすらぎの癒し系名言集


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