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脂肪燃焼スープダイエット 7日目

脂肪燃焼スープダイエット7日目が終了しました。

今日で最後のスープダイエット。
 本日は 玄米・野菜・100%果汁ジュースを取っていい日でした。
 
朝 スープ・グレープジュース
昼 スープ・パインアップルジュース
夜 スープ・大根の煮物

を 食べました。

1週間とは言えとても長く感じました。
 やっぱりスープの味に飽きるのと 空腹がきつかったですね~。
  あとは間食の誘惑も
今日も頂き物のみかんやバレンタインのチョコレートの残りの誘惑と戦っていました。
 でも 自分で1週間頑張るって決めたから 何とか乗り越えることが出来ました。
  結果 7日間で体重マイナス5.5kgです。
きちんとした結果は明日測ってみることにして
 5㎏以上のマイナス。
  しかもたっぷり食べられるので 案外つらくなかったです。

さあ次はスリ真似ダイエット!
 今以上に食事に気を付け
  薄着の季節になって恥ずかしくないようになりたいな(^∇^)
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プロフィール

みにこ

Author:みにこ
FC2ブログへようこそ!
旦那さまと社会人2年目の息子の3人家族
O型 3月生まれのみにこです。
樹脂粘土でちいさなお花や小物を作ってます。
好きな事はお茶を飲みながらの読書と針仕事、
そしてなぜかガンプラ作り最近はゲームも加わって・・・。

はじめましての方も どうぞよろしくお願いしますね☆


*クレイ作品のリクエスト&オークション以外でのお取引はしておりませんのでご了承お願い致します。

やすらぎの癒し系名言集


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