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脂肪燃焼スープダイエット 番外編

ただいま 1週間の脂肪燃焼スープダイエットをしているみにこですが
 着実に体重は減りつつありますが
  スープだとすぐにお腹が空くので
食べ物の誘惑に日々悶えております。

ダイエットに空腹はつきもの。
 それとうまくやっていかないと ダイエット失敗になりかねません。

私の空腹を紛らわす方法は
 ・歯を磨く (歯をきちんと隅々まで磨くと せっかくきれいにしたので食事をすると汚してしまうのが嫌になる)
 ・お湯を飲む (水じゃなくてお湯。熱いお湯を少しずつ飲むと気分が落ち着いてくる)
 ・散歩に行く (さすがに散歩中は食べたり出来ないので 気を紛らわすことが出来る)
 ・JUMPのライブDVDを観る (素敵なJUMP達を見ていると自分も頑張らなきゃ!と気力を奮い立たせる事が出来る。 好きな俳優さんのドラマをみるのももちろんOKです)

などなど・・・。

簡単なダイエットとは言え それなりに苦労しております

でも 1週間って決まっているから 何とか頑張れそうです。

1週間終わったあとは

スリム美人の生活習慣を真似したら の本を買ったので
 スリ真似ダイエットに移行していきたいと思っています。

ダイエットの記事が増えそうだな・・・。



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プロフィール

みにこ

Author:みにこ
FC2ブログへようこそ!
旦那さまと社会人2年目の息子の3人家族
O型 3月生まれのみにこです。
樹脂粘土でちいさなお花や小物を作ってます。
好きな事はお茶を飲みながらの読書と針仕事、
そしてなぜかガンプラ作り最近はゲームも加わって・・・。

はじめましての方も どうぞよろしくお願いしますね☆


*クレイ作品のリクエスト&オークション以外でのお取引はしておりませんのでご了承お願い致します。

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