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脂肪燃焼スープダイエット 3日目

脂肪燃焼スープダイエット3日目です。

今日はスープのほかに 野菜や果物を食べていい日だったので
 朝 スープとりんご半分 みかん2個
 昼 スープともやし炒め
 夜 スープ
と色々食べることが出来 空腹感もあまりありませんでした。

やっぱり 朝ごはんが多いのは
 夜少なめの食事で お腹が空くからでしょう。
  それくらいが健康的でいいですよね(*^_^*)
それに朝食べたものは 日中消費できますしね。

気になる体重は3日で2キロ減です(*´∀`人 ♪

なかなか優秀なダイエットじゃないですか?
 体重もさることながら 体のむくみがなくなって
  手とかが すっきりしてきました。
すごくトイレが近いです。
 これもスープのおかげでしょうか( ^ω^ )

今日は朝5時半に息子からの電話でたたき起こされてしまったので
 早起きしたついでに またスープを鍋いっぱい作りました♪

これで明日の分のスープも出来ました。

明日は旦那様がお休みだけど
 ダイエット中なので外食は無し。
  スープとスキムミルク バナナ3本を食べる日なので
ちょっと楽しみ(」*´∇`)」

今まで バナナを食べるのが楽しみなんてこと 思ったことないのに
 ダイエットもしてみるものですねえ。
  食べるものが限られているから
どんなものでも食べるのが楽しみに そしてありがたく感じられます。

実は私
 今服用中の薬の副作用で5年で20キロも太ってしまったので
  ダイエットは切実な問題なのです。

明日は早くも折り返し地点。
 頑張らねば~ヽ(´∀`)ノ



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プロフィール

みにこ

Author:みにこ
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旦那さまと社会人2年目の息子の3人家族
O型 3月生まれのみにこです。
樹脂粘土でちいさなお花や小物を作ってます。
好きな事はお茶を飲みながらの読書と針仕事、
そしてなぜかガンプラ作り最近はゲームも加わって・・・。

はじめましての方も どうぞよろしくお願いしますね☆


*クレイ作品のリクエスト&オークション以外でのお取引はしておりませんのでご了承お願い致します。

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